<리뷰>유산균추천/락토핏 생유산균 그린(LACTO-FIT) 후기

" 락토핏(LACTO-FIT) 생유산균 그린 "

원래 먹던 유산균이 있긴했지만 저렴한맛에 샀었기 때문에

꾸준히는 먹었지만 이렇다할 효과는 못느꼈었다.

근데 이번에 속 울렁거려 토하고 배탈나고 2중으로 난리도

아니었었음ㅜㅜ

그래서 급하게 구입하게 된 종근당에서 나온 락토핏 생유산균 그린!

내부는 이런데 가루양이 생각보다 많다

그리고 맛있음

원래는 10개씩 비닐로 포장되어있었는데 내가 다 뜯어서

저렇게 꺼내기 편하게 넣어뒀다.

인터넷으로 좋은 유산균 고르는 법을 찾아봤었는데

투입균보다 보장균이 중요하다는걸 알게됐음

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보장균의 중요성

제품 섭취 후, 체내에서 장까지 도달이 보장되는 것으로 유산균 제품을 고를 때 투입균주가 아무리 많아도 보장균수가 적으면 효과가 미미할 수 있다. 이를 막으려면 보장균수가 최소 1억~100억마리정도 되어야함

시중에 보면 100억짜리도 있는데 보장균수가 많이

보장되면 될수록 가격은 그만큼 비싸진다.

그래서 적당한걸로 찾다가 락토핏 생유산균 그린으로 선택함!

가격은 쿠팡에서 60포, 1만 7천원대에 구입했다.

종근당에서 그린뿐만 아니라 아이들용, 뷰티용도 있었지만

배가 아픈 나는 식물발효, 김치/토마토/시금치에서 유래된

이 유산균이 끌렸다.

락토핏 생유산균 그린은 10억의 프로바이오틱스가 보장된다.

100억에 비하면 미미하지만 나에게는 충분하다고 생각됨

약 일주일정도 매일 자기전에 먹었는데 나는 눈에띄게 효과를 봤다.

원래 약간 변비가 있었고 내스스로 과민성대장증후군 아닌가

진단도 내렸을 정도로 좋은편은 아니었는데

먹고 난 다음날 부터 화장실 정말 잘가고 배가 편안하다!!! 오예

유산균을 먹기전에 언제 먹어야 좋은지 유튜브에서 의학채널을

둘러본적이 있는데, 밤에 자기전에 먹어야 자는동안 유산균이 활발히 증식한다고

들었다. 그래서 밤에 자기직전에 한포씩 먹고있는데 아주아주 좋음!

앞으로도 꾸준히, 열심히 먹어봐야겠다.

나의 장건강을 위하여

<내 돈주고 내가 알아보고 직접 구입한 후기입니다.>